Der Yager-Code als eine Methode hinter unserem Coaching

Der Yager-Code wurde von Dr. Edwin Yager, einem Professor für Psychiatrie an der University of California in San Diego, über einen Zeitraum von mehr als vierzig Jahren entwickelt und klinisch erprobt. Dr. Yager suchte nach einem Weg, um psychische und psychosomatische Blockaden effizienter und nachhaltiger zu lösen als mit herkömmlichen therapeutischen Ansätzen. Er erkannte, dass das menschliche Unterbewusstsein wie eine riesige Bibliothek funktioniert, in der all unsere Erfahrungen, Prägungen und gelernten Reaktionen gespeichert sind. Viele dieser Einträge sind jedoch veraltet. Die Methode arbeitet mit einer inneren Instanz, die Yager als Zentrum bezeichnet hat. Das Zentrum besitzt die Fähigkeit, die Ursachen für unbewusste Verhaltensweisen gezielt ausfindig zu machen und diese logisch zu reorganisieren. Man kann sich das vorstellen wie ein Software-Update für den Geist. Anders als bei vielen anderen Methoden müssen wir im Coaching die alten, oft schmerzhaften Erlebnisse nicht noch einmal im Detail durchleben oder langwierig analysieren. Der gesamte Prozess läuft strukturiert, diskret und überaus zielgerichtet ab, da wir direkt mit der übergeordneten Instanz kommunizieren.

Klassische Diäten scheitern fast immer aus dem gleichen Grund. Sie setzen am Symptom an, indem sie dir vorschreiben, was und wie viel du essen darfst. Doch das eigentliche Problem liegt tiefer. Wenn du aus Stress, Frust oder Einsamkeit isst, ist die Schokolade ein unbewusster Lösungsversuch deiner Psyche. Sie dient in diesem Moment als Tröster, Beruhigungsmittel oder Schutzschild. Hier zeigt sich der entscheidende Vorteil. Wer mit dem Yager-Code abnehmen möchte, packt das Problem an der Wurzel. Wir spüren die Anteile deines Unterbewusstseins auf, die für das emotionale Essverhalten verantwortlich sind. Oft sind dies alte Schutzprogramme, die in deiner Kindheit oder Jugend entstanden sind und damals absolut sinnvoll waren, um mit schwierigen Situationen umzugehen. Heute stehen sie dir jedoch im Weg und sabotieren deine Abnehmziele. Indem das Zentrum diese alten Konditionierungen auf den neuesten Stand bringt, verliert das emotionale Essen seine schützende Funktion. Du musst dich nicht mehr mit eiserner Willenskraft vom Kühlschrank fernhalten, sondern das drängende Bedürfnis nach dem Frustessen kann auf ganz natürliche Weise nachlassen.